Denna dag vräker regnet ner och synen genom fönstret är allt annat än energigivande – grå himmel, regn och snö snö snö på marken. (I och för sig upplyftande att regnet skyndar på snösmältningen, det är förstås välkommet!) Jag fick ett mail för ett tag sen från min mamma som i sin tur fått det av en som arbetar i samma hus som henne. Det fick mig att tänka till lite grann kring det där med vardagsenergi. Det var en fritt översatt text och jag sållar fritt här i min återgivning samt lägger till egna tankar:
Begreppet energitjuvar är välbekant och många försöker vara uppmärksamma på vad/vilka som suger ens energi så att man kan undvika att bli dränerad. Men ibland kanske det kan vara mer fruktbart att försöka hitta sina energigivare. Livets oaser där vi får energi, där vi känner oss som mest levande och får kraft, där vi kan tanka glädje i vardagen. Det finns förstås stora ”självklara” energigivare, t.ex. göra en långresa, träffa Kärleken, få barn etcetera, men dessa inträffar ju relativt sällan. Istället bör vi nog försöka identifiera de mer vardagliga energigivarna. De som höjer din glädjenivå till en puttrande vardagslycka och som sprider sin doft en vanlig tisdag i april. Livet består ju trots allt till allra största del av vardagar!
Så det vi borde fundera över är helt enkelt – vad gör mig lycklig? Kanske att få laga mat i lugn och ro. Att sy gardiner. Att gå ut i skogen. Att konstruera något. Att träffa vänner över kaffe. Att sitta i fåtöljen och läsa en bok. Att gå en promenad och tänka tankar hela vägen ut. Vad fyller på dina energinivåer? Det gäller att hitta sina energigivare i vardagen och sedan K-märka dem. Får ej röras. Måste prioriteras. Måste skyddas. Får inte slopas för ”jag har inte tid”. Det är som att inte hinna tanka bilen för att man har bråttom och måste köra långt.
Med risk för att låta som en käck självhjälpsbok så vill jag tipsa dig och mig om att göra en egen ”tanka energi-inventering”. 
Det är inte själviskt att prioritera sin egen tillförsel av energi och glädje. Det är praktiskt. Tänk på uppmaningen på flyget om det skulle bli kris – sätt på din egen syrgasmask innan du hjälper andra. Om vi fredar våra glädjeoaser så blir vi mycket trevligare människor, både gentemot oss själva och mot andra. Så du kanske ska anmäla dig till den där vuxenridningen nu äntligen, eller bestämma att trädgårdsjobbet faktiskt skall prioriteras i vår, eller att det faktiskt är en alldeles perfekt livsinvestering för dig att sitta i fåtöljen och läsa den där boken med gott samvete!
Mumma kardemumma 